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NOUVEAU : "MY ARGAYON" Une exclusivité pour les membres! Votre nouveau secrétariat virtuel accessible 7J/7

initiation tennis



Cours de Squash à partir de 12 ans : d'octobre à décembre

Inscriptions au valves et Informations cliquez ici

 




SqUASH ( 12 - 18 ans ) :

De débutant à confirmé
 

Règles enseignées

- Règles de sécurité
- Règles de jeu et caractéristiques du terrain

- Comptage des point

Techniques enseignées

-  Prise de la raquette (grip – ouverture tamis)
- Mouvement de frappe en coup droit
- Mouvement de frappe en revers
- Technique du « drive » en coup droit (parallèle en coup droit)
- Technique du « drive » en revers (parallèle en revers)
- Service depuis la gauche
- Service depuis la droite
- Technique du « boast » en coup droit (double mur en coup droit)
- Technique du « boast » en revers (double mur en revers)
- Technique des « cross-court » (croisées)
                          croisée lobée en coup droit
                          croisée lobée en revers
                          croisée frappée en coup droit
                          croisée frappée en revers
- Technique de la volée en coup droit
- Technique de la volée en revers



 

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